Sem saúde mental, não há saúde. E sem saúde, não há felicidade. Sua mente tem um poder transformador. Permita-se conhecê-la e usá-la a seu favor.
Estou aqui para ajudá-la a sair do quadro em que se encontra e construir uma vida mais leve, equilibrada e feliz. Vamos marcar sua sessão?
Atendimento Online, no conforto da sua casa, e presencial em Criciúma/SC.
Psicoterapia: Um investimento em você
A psicoterapia não é apenas para quem enfrenta transtornos graves, e muito menos “coisa de louco”. Na verdade, ela é uma ferramenta poderosa para quem deseja conhecer melhor, desenvolver a inteligência emocional e construir uma vida mais leve e feliz.
Mas por que investir em psicoterapia? Afinal, você pode conversar com um amigo, certo?
Embora o apoio de amigos seja significativo, o psicólogo é um profissional capacitado, com no mínimo cinco anos de estudo sobre saúde mental. Ele utiliza técnicas científicas comprovadas para ajudá-la a superar momentos difíceis e alcançar o equilíbrio emocional Vale lembrar que o Psicólogo tem a obrigação de manter sigilo absoluto sobre tudo o que é discutido no consultório. Além disso, o profissional não irá impor seus julgamentos ou crenças pessoais durante as sessões, proporcionando um ambiente imparcial e acolhedor, diferente do que pode ocorrer em uma conversa com um amigo. Além disso, a psicoterapia ensina você a ser seu próprio terapeuta, permitindo que as mudanças sejam positivas profundas e permanentes.
Por que escolher eu, como sua psicóloga?
Quando procurei um psicóloga pra “chamar de minha”, procurei alguém alinhado aos meus valores, antes mesmo de verificar suas formações e especializações. E sei que isso também é importante pra você. Então, quero compartilhar um pouco sobre mim.
Quem sou eu?
Meu nome é Bruna Machado, sou psicóloga com mais de 10 anos de experiência, dedicando-me exclusivamente ao atendimento de mulheres há mais de 4 anos. Minha decisão em atender apenas mulheres veio da minha própria jornada de transformação. Apliquei em mim as mesmas técnicas e conhecimento que adquiri, o que possibilitou uma grande mudança na minha autoestima, no meu casamento, vida financeira, profissão e até venci um quadro de ansiedade que me acompanhava por anos. E por isso hoje ajudo especificamente só mulheres, porque entendo a maioria das dores delas e sei o caminho mais rápido para ajuda-las a sanar.
Sou cristã e coloco Deus acima de tudo. Cuido da minha saúde física com uma alimentação equilibrada e exercícios regulares, e acredito que a terapia é a “academia do cérebro”. Meus quatro pilares fundamentais são: Deus, saúde mental, saúde física e rede de apoio .
Sou mulher, mãe, esposa, profissional, filha e tenho meus sonhos e medos assim como você!
Formação Acadêmica
- Psicologia;
- Pós-graduação em Gestão de Pessoas;
- Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC);
- Formação em Terapia do Esquema;
- Formação em Life Coaching;
- Estudos e paixão por temas como saúde mental, relações humanas, relações conjugais e sistemas familiares.
Saiba o que minhas pacientes falam
Como funciona o tratamento?
Nossa vida é moldada por crenças formadas durante a infância e adolescência, muitas delas relacionadas aos nossos pais. Esses pensamentos estão divididos em três categorias, os pensamentos que temos sobre nós mesmos, sobre os outros e o mundo e sobre o nosso futuro, muitas crenças destrutivas podem nos limitar e impactar nossos padrões de comportamento negativamente e consequentemente impactar diversas áreas da nossa vida, como a saúde mental, física, financeira, o âmbito amoroso, profissional entre outros.
Através da psicoterapia, aprendemos técnicas para identificar e ressignificar esses pensamentos, trocando pensamentos destrutivos por construtivos. Quando mudamos nossos pensamentos, mudamos nossos comportamentos e logo mudamos nossa vida. Mas para toda essa transformação maravilhosa acontecer é necessário um profissional especializado pra ajudar você, é impossível fazer essa jornada de evolução sozinho.
Imagine que você está com febre e com dores frequentes: você tenta se curar sozinho ou procura um profissional?
Com a saúde mental, o cuidado deve ser o mesmo. Não enfrente isso sozinha.